IMPORTÂNCIA DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

A definição de inteligência emocional, que se refere à habilidade de compreender e gerir as emoções com o intuito de atingir metas, quer seja em âmbito pessoal ou profissional, é de extrema importância nos dias atuais. Cultivar essa competência é crucial para o êxito e autoconhecimento. A origem do conceito de inteligência emocional remonta à Charles Darwin, que destacou a relevância da expressão emocional para a sobrevivência e adaptação das espécies. Mais tarde, Howard Gardner, por meio da sua teoria das inteligências múltiplas, incluiu a inteligência emocional como um componente das inteligências interpessoais e intrapessoais, defendendo que o quociente de inteligência (QI) não abarca por completo todas as habilidades cognitivas. Durante os anos 1990, o conceito passou a ser amplamente reconhecido, com destaque para o renomado trabalho de Daniel Goleman. Suas obras, incluindo "Inteligência Emocional - A teoria revolucionária que define o que é ser inteligente", desempenharam um papel crucial na disseminação da importância desta habilidade. Goleman ressaltou a maneira como a inteligência emocional impacta nossas escolhas e interações cotidianas, gerando debates sobre a origem e evolução deste potencial no cérebro humano. De acordo com a psicologia contemporânea, enquanto o QI é associado ao hemisfério esquerdo, o Quociente Emocional (QE) está relacionado ao hemisfério direito, sendo moldado por experiências e percepções ao longo da vida. Indivíduos com pouca inteligência emocional, geralmente enfrentam desafios nas suas relações com os outros e em alcançar um estilo de vida saudável e equilibrado. Sinais como desconfiança em relação aos sentimentos próprios, falta de empatia e dificuldade em definir objetivos são frequentes em pessoas com baixa habilidade emocional. Por outro lado, crescer a inteligência emocional pode mudar completamente a vida, tornando as conexões interpessoais mais eficazes e compassivas, fortalecendo a habilidade de superação e orientando indivíduos na realização de seus sonhos. Na esfera profissional, a inteligência emocional desempenha um papel fundamental. Organizações que incentivam o aprimoramento dessa competência em seus funcionários notam um aumento expressivo na eficiência e nos ganhos financeiros. Pesquisas sugerem que colaboradores com alta inteligência emocional costumam obter melhores resultados, destacando-se pela eficiência e pela capacidade de trabalho em equipe. Assim, o êxito não se resume apenas ao QI, mas também ao desenvolvimento do QE, ambos essenciais para alcançar metas pessoais e profissionais. Em suma, a inteligência emocional é uma habilidade fundamental para todas as áreas da vida, promovendo autoconhecimento, gestão emocional e relações saudáveis. Investir em seu desenvolvimento resulta em uma vida mais plena e realizada, pessoal e profissionalmente. Compreender e controlar as emoções são elementos essenciais para uma existência equilibrada, transformando desafios em oportunidades e melhorando a qualidade das relações e conquistas.


Angélica Rodrigues; Julia Prestes Dias  - Acadêmicas do Curso de Administração

Me. Camila Câmara - Docente na Disciplina Psicologia nas Organizações

Faculdades Integradas Machado de Assis/FEMA.